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『老師你運動前後都吃什麼啊?』
『老師你不吃甜點的嗎?』
『老師我早上都沒吃東西...

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『老師你運動前後都吃什麼啊?』
『老師你不吃甜點的嗎?』
『老師我早上都沒吃東西等等上課會不會昏倒』

這是學生最常問我的問題!!!!!!
怎麼可能不吃!而且我這麼愛吃巧克力的人!😂

有時課多時整天下來我真的沒吃什麼東西
不是不吃,是真的沒時間吃
課跟課之間可能只有半小時休息時間
吃太多又怕胃不舒服想吐

為了將體力維持在一個良好狀態下
我會逼自己多少也要吃一點
所以我都會在附近便利商店買香蕉、豆漿、茶葉蛋,等蛋白質高的小東西
但常常這樣吃下來也是會膩,最後不知道該吃什麼🤷‍♀️

不過,我在SPACE 發現了這個─神奇巧克力Spark Protein

愛吃巧克力的我,不管餅乾還是任何食物,看到巧克力三個字眼睛就會睜大大
但吃整塊巧克力罪惡感又超重(吼~~~~~~~~)

所以我現在隨身都帶著它,我都叫他神奇巧克力啦!🤣 (還幫它偷偷取小名)
表層有70%比利時巧克力(香又不膩)
內層含有超高蛋白牛奶
還有各種口味!
不怕餓肚子生氣沒力氣🤣🤣🤣🤣🤣
我餓肚子可是會生氣氣的喔😂

#大家在櫃檯有看到嗎
#你最喜歡哪個口味
#我愛抹茶
#Sparkbite #sparkshake #sparkcrisps
#spacecycletaipei #happysmilejanet


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Moved by Music 隨著音樂擺動 舞出最真誠的自我 運動後的汗水 揮灑出自信的我 我是Janet 這就是我 Never underestimate your power to change yourself!
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